Puede ser que quieras perder 5 kg por varios motivos: porque la ropa del verano pasado no te queda igual, porque tienes una boda o un evento importante que se acerca, porque el médico te ha asustado con el resultado de las últimas analíticas, por un propósito de año nuevo… o incluso porque llega el buen tiempo y quieres perder ...

Todos los padres saben que el cuidado de los hijos no es un trabajo para nada sencillo y requiere de mucha paciencia. No es como un trabajo cualquiera del cual puedes desconectarte por varias horas y luego volver a él cierto tiempo después, sino que es un trabajo que requiere atención y cuidado las 24 horas del día; así que ...

Una ultima ley creada y aprobada por el gobierno federal afectará a millones de ciudadanos a partir del primer semestre de este 2019. Un articulo publicado por el secretario de Seguridad Publica basado en la constitución, afirma que se implemento una clausula donde aquel ciudadano, ya sea hombre o mujer y tenga mas de 30 años de edad y aún ...

Las frutas cítricas son conocidas por tener altos niveles de antioxidantes. El limón es una fruta cítrica que es usada en todo el mundo. Su popularidad se debe a su sabor y olor refrescante que es usado en numerosas recetas. Adicionalmente, puede ser usado para toda clase de bebidas como té, café y cócteles. Aparte de por su sabor, el ...

Sin duda, para la gran mayoría de las personas el uso del teléfono móvil antes de dormir es algo bastante común, ya sea para ver las últimas noticias de lo que pasa en el mundo, conversar con los amigos, ver fotografías o videos, etc. Lamentablemente, este mal hábito está deteriorando poco a poco nuestra salud ocular, algo que terminará por ...

¿Sientes que las preocupaciones te PARALIZAN y eso te genera más ansiedad? Descubre todos sus síntomas, SANA y vuelve a ser feliz. El Trastorno Depresivo Ansioso, es el resultado de la unión de los síntomas de dos trastornos; algo muy común, pero muy poco hablado. Muchas mujeres viven bajo las grandes presiones de la vida, las expectativas de la familia, ...

Recientemente ha salido a la luz que la forma en que los WC están diseñados no es la correcta. Estos se componen de un asiento, una cisterna como respaldo y un mecanismo de sifón que hace que los malos olores no sean exagerados a la hora de hacer nuestras necesidades. Todo radica en que este sistema de ‘ir al servicio’ ...

Al hacer las compras estamos acostumbrados a tomar lo que más llame nuestra atención, sin tener en cuenta si es lo más saludable y rico para nosotros. En este artículo compartiremos contigo unos grandiosos trucos que te ayudarán a saber un poco más sobre cómo hacer tus compras de una mejor forma a como lo has venido haciendo. ¡Son unos ...

La diabetes es una enfermedad que es muy peligrosa si no se trata a tiempo. Se habla mucho de ella pero no todos conocen sus síntomas y la gravedad de sus consecuencias en el organismo. ¿Podemos evitarla? ¿cómo se trata? Cuando hablamos de diabetes, tal vez te venga a la mente algún familiar o conocido que la padece. No es ...

Las personas que sufren de migraña no me dejarán mentir cuando diga que la migraña es uno de los dolores de cabeza más insoportables.  Normalmente quienes sufren de migraña dejan a un lado todas las actividades cotidianas para recostarse en cama con las luces apagadas y de preferencia sin ruido. A veces el dolor se intensifica por horas y lo ...