Salud Mujer y Estilo De todo para una Buena Salud

De hecho, se sabe que el ejercicio, y caminar en particular, es una excelente terapia para el tratamiento de la depresión y la ansiedad. Se ha demostrado que caminar a un ritmo sostenido favorece la liberación de endorfinas, hormonas que nos hacen sentir felices y relajados, al tiempo que reduce la producción de cortisol, la hormona del estrés. Además, los ...

¿Sabías que el mundo se mueve por energías? Seguramente sí, pero además, existen ciertos factores externos que nos pueden ayudar a que estas energías sean siempre positivas y traigan con ellas prosperidad y abundancia para nosotros y nuestra familia, claro que también depende de la actitud que tenemos frente a la vida Hoy queremos compartirte un “ritual” que te será ...

Probablemente ya sabes que el aceite de oliva es una opción saludable para preparar tus alimentos, pero, también existen otros usos que puedes darle. A continuación, en este artículo te mostraremos los 5 asombrosos usos que puedes darle al aceite de oliva de forma fácil y eficaz. Lo que debes saber sobre los usos del aceite de oliva 1.- Piel ...

Cuando se consume sal en exceso corremos un gran riesgo de padecer muchas enfermedades cardiovasculares, retención de líquidos, etc. Pero, afortunadamente nuestro cuerpo nos envía señales de alerta que debemos tomar en cuenta. A continuación, en este artículo te mostraremos las 4 señales que envía el cuerpo cuando se consume sal en exceso. Lo que debes saber sobre el consumo ...

Pensar en un embarazo no es cosa sencilla, implican muchos factores antes de pensar tener un bebé como: la edad, madurez de la pareja, la economía y muchos otros. Es un gran paso para los padres, ya que tener un hijo es una gran responsabilidad para toda la vida. No es casualidad que cuando una amiga o compañera cercana logra ...

La cantidad necesaria de agua para cada persona es distinta, debido a que se debe beber cierta cantidad de agua según el peso corporal para lograr que funcione de manera correcta el organismo. A continuación, en este artículo te mostraremos cómo puedes saber la cantidad de agua que necesita tu cuerpo de forma fácil y rápida. Lo que debes saber ...

Como bien sabemos el desayuno es considerado la comida más importante del día, pues lo que consumas en él, así como sus cantidades y los nutrientes, es lo que te dará la energía con la que podrás gozar durante las próximas horas. La importancia de este también radica en lo mucho que favorece al metabolismo, pues al no olvidarlo evitamos ...

Hoy en dia mas del 98% de las personas tiene una causa de queja debido a algún mal de salud. Y es que, en la actualidad, las enfermedades abundan en todas partes. De más está decir lo que sufren muchos que padecen enfermedades crónicas incurables. El resto, al menos podemos buscar una solución para acabar o aliviar nuestras dolencias. Gran parte ...

Por desgracia la mayoría de los medicamentos contra el cáncer que están actualmente en el mercado,no sólo son gravemente ineficaces en reducir los tumores de forma permanente,sino que en realidad hacen que los tumores se vuelvan más grandes y maten al paciente con mayor rapidez.Más específicamente,se han encontrado tumores metasize,lo que significa que se vuelven más grande y más fuerte ...

Le ha pasado más de una vez levantarse cansado y no saber por qué? Si estás buscando una solución para quedarte dormido rápidamente y permanecer dormido toda la noche sin pastillas y medicamentos , prueba con el remedio natural que vamos a compartir contigo. Cuando el cuerpo no consigue un descanso adecuado , la mente sufre y las posibilidades de ...