Home » Author Archives: admin

Author Archives: admin

Beber esto antes de dormir te ayuda a quemar la grasa abdominal

Estamos acostumbrados a tomar sodas o jugos procesados cada vez que se nos antoja algo fresco. Pero es más saludable preparar bebidas refrescantes en casa. En Genial.guru preferimos estas alternativas en lugar de cualquier bebida comercial, y hoy queremos compartir contigo recetas que no solo te quitarán la sed sino también mejorarán tu ánimo. Agua de lima y pepino Ingredientes: 1 lima.2 pepinos.1 naranja grande.Miel al gusto.Menta al gusto.Un litro de agua mineral. Preparación: Licúa un pepino hasta obtener una masa homogénea. Corta ...

Read More »

Cáscara de mandarina: Siete problemas que resuelve mejor que los medicamentos, y más

La mandarina es una fruta cítrica muy sabrosa que proviene de un árbol. Es similar a la naranja por lo que mucha gente las confunde. Si vives en el trópico tendrás gran cantidad de mandarinas a la vista. La popularidad de esta fruta radica en sus propiedades las cuales son variadas. Propiedades de la mandarina: Tienen un exquisito sabor Poseen ...

Read More »

Si tienes más de 30 y aún vives con tus padres debes prepararte, ya que será un delito

Una ultima ley creada y aprobada por el gobierno federal afectará a millones de ciudadanos a partir del primer semestre de este 2019. Un articulo publicado por el secretario de Seguridad Publica basado en la constitución, afirma que se implemento una clausula donde aquel ciudadano, ya sea hombre o mujer y tenga mas de 30 años de edad y aún ...

Read More »

5 Beneficios de la vitamina E para el cabello y la piel

La vitamina E es un poderoso antioxidante liposoluble que puede rejuvenecer su salud y su belleza. Abarca un grupo de ocho compuestos que incluyen tanto tocoferoles como tocotrienoles. Funciona como un refuerzo inmunológico, promueve la buena circulación, regula el azúcar en la sangre, mantiene su corazón sano, previene el daño cerebral inducido por el accidente cerebrovascular y protege contra ciertos ...

Read More »

5 síntomas que indican la falta de magnesio en el organismo

El magnesio es uno de los minerales que mas abundan en nuestras células, al cumplir múltiples funciones es de vital importancia que este cubierto en nuestra alimentación. El magnesio da energía a nuestro cuerpo, interviene en el sistema nervioso, el mantenimiento de dientes, corazón y huesos sanos. Relaja nuestros músculos y ayuda al buen funcionamiento de ellos. Es imprescindible para ...

Read More »

El agotamiento emocional, la consecuencia de exigirse ser fuerte

El agotamiento emocional es un estado al que se llega por sobrecarga de esfuerzo. En este caso no hablamos solo de excesos laborales, sino de cargar con la responsabilidad de asumir conflictos, responsabilidades o estímulos de tipo emocional o cognitivo. Al agotamiento emocional no se llega de un momento a otro. Se trata de un proceso que se incuba lentamente, ...

Read More »

Personas que usen gafas serán consideradas discapacitadas a partir de 2019

El Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad ha emitido un comunicado el pasado lunes haciendo oficial que todas las personas que usen gafas serán consideradas a partir de 2019 discapacitadas, beneficiándose así de todos los derechos que disfrutan los mismos de su condición. Se trata de condición que afecta directamente la percepción de imágenes en forma total o parcial, ...

Read More »